Recette: Délicieux Poêlé de Potirons, Carottes &Patates

Poêlé de Potirons, Carottes &Patates.

Vous pouvez cuisiner Poêlé de Potirons, Carottes &Patates using 13 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Poêlé de Potirons, Carottes &Patates

1. C'est 4 de Pommes de terre coupé en cube.
2. Vous avez besoin 2 de poignées Cubes de Potiron.
3. Préparez 4 de Carottes coupés en fines rondelles.
4. Préparez de Demi Oignons rouge.
5. Préparez 1 de poivron rouge coupé en lamelles.
6. C'est 1 c de à soupe pleine d'huile d'olive.
7. C'est 1 c de à s de persil.
8. Préparez de Demi c à c de cumin.
9. C'est 1 c de à c d'ail.
10. C'est 1 c de à c de Curry.
11. Préparez de Demi c à c de coriandre.
12. Préparez de Sel.
13. C'est de Gruyère râpé.

Poêlé de Potirons, Carottes &Patates étape par étape

1. Dans une poêle faire légèrement revenir l'oignon puis y ajouter les pommes de terre, Carottes et les poivrons bien mélanger et y ajouter les épices et 2 c a s d'eau. Recouvrir et laissez cuire 5 à 6 minutes..
2. Ensuite ajouter les cubes de potiron puis 1 bonne c à soupe de tomate concentré et un petit demi verre d'eau.Bien mélanger couvrir 5 mn et continuer la cuisson sans couvrir. Vérifier la cuison de la pommes de terre. Versez toute la préparation dans un plat allant au four préalablement cheminer..
3. Parmesez de gruyère et au four à 180 pendant 15 minutes à surveiller. Bonne préparation 😉.