Soupe aux petits légumes et pois chiches. Ajouter le bouillon, les pois chiches, les carottes et le rutabaga. J'aime bien les pois chiches, surtout en soupe pour se réchauffer après une froide journée ! Préparez-la pour vos enfants et amis.

Soupe orientale aux pois chiches et carottes, crumble de chorizo Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle recette de soupes rustiques avec cette soupe aux châtaignes et pois chiches. Cette soupe anti-gaspi ultra réconfortante aux légumes, fromage frais et pois chiches grillés m'a été. Egoutter et rincer les pois chiches puis les introduire avec les pois cassés dans l'auto-cuiseur. Vous pouvez avoir Soupe aux petits légumes et pois chiches using 12 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Soupe aux petits légumes et pois chiches

Vous avez besoin 3 de càs Huile d'olive extra vierge.
C'est 1 de Oignon jaune.
C'est 3-4 gousses de d’ail.
Préparez 1,5 l de d’eau.
Vous avez besoin 1 boîte de tomates pelées.
C'est 1 de grosse carottes.
Préparez 1 de poivron vert.
Préparez 1 de poivron jaune.
Vous avez besoin 1/2 de chou-fleur.
C'est 1 boîte de pois chiches.
C'est 250 g de petits pois congelés.
Vous avez besoin de Persil frais.

Eplucher et nettoyer tous les autres légumes, les Une fois le temps terminé, ouvrir le couvercle et mixer-le tout avec un mixer plongeant dans votre auto-cuiseur. Si la soupe est trop épaisse ajouter. Ajoutez ces légumes dans la casserole ainsi que les pois chiches. Soupe de pois chiche et légumes riche et délicieuse.

Soupe aux petits légumes et pois chiches instructions

Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Couper en des l’oignon et l’ail et faites-les revenir pendant 4-5 minutes..
Ajouter les tomates, mélange et laisser cuire 2-3 min..
Rajouter les carottes et les poivrons coupés en bâtonnets. Mélanger de nouveau..
Rajouter les bouquets de chou-fleur et l’eau et laisser mijoter à feu doux sans couvercle jusqu’à ce que les légumes deviennent tendres..
Rajouter les pois chiches et 5 min après - les petits pois. Faire bouillir et éteindre le feu..
Servir chaude avec du parmesan et persil ciselé..

Laver les pois chiches dans une passoire et les égoutter soigneusement. Couper le chorizo en rondelles et le mettre dans le bol mixeur avec les légumes, ajouter l'huile et faire revenir avec le. Faire tremper la veille les pois chiches dans un grand saladier d'eau froide. Dans une grande casserole d'eau salée et bouillante faire cuire les pois chiches, les oignons, l'ail, le persil, les Petits pains au sarrasin et pois chiches. Soupe de pois chiches, poireaux, chorizo & coriandre -.