Comment Cuire Parfait Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo

Excellentes idées de menus

Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo. Pendant la cuisson des choux, préparer la béchamel en faisant fondre le beurre (ou margarine), puis ajouter la Mettre cette préparation dans un plat à gratin préalablement beurré et ajouter du gruyère râpé. Les déposer dans un plat de type pyrex. Parsemer de morceaux de pilons de poulet et recouvrir de sauce béchamel.

Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo Napper de cancoillotte et répartir les tranches de. La saison des choux. et de leurs cousins est ouverte !! Alors je vous propose un Gratin de Choux fleur, brocolis au lait d'amande et curcuma. Vous pouvez cuisiner Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo

  1. C'est 125 g de chou fleur.
  2. C'est 125 g de brocolis.
  3. C'est 20 g de d’allumettes de poulet.
  4. Vous avez besoin 20 g de chorizo.
  5. Préparez 1 de œuf + 1 blanc.
  6. Vous avez besoin 20 g de crème fraîche liquide.
  7. Vous avez besoin 18 g de 1 tranche d’emmental.

Ces légumes n'ont pas la côte. mais avec cette recette. Un gratin de chou-fleur & de brocoli au fromage de chèvre, à la ricotta & avec des dés de jambon. Un plat simple & plein de goût - à servir accompagné d'une salade verte & d'une viande ou d'un poisson. Faire blanchir le chou-fleur et le brocoli.

Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo étape par étape

  1. Faire cuire chou fleur et brocoli à la vapeur.
  2. Préchauffer four 200 C.
  3. Battre l’œuf + le blanc et la crème fraîche.
  4. Mettre brocolis + chou fleur dans un plat à gratin. Mettre les allumettes et le chorizo. Verser la préparation et mélanger bien mettre le fromage dessus..
  5. Mettre au four 10/15min peut être plus selon votre four..

Dans un poêlon, faire fondre le beurre ou la margarine et ajouter la farine en brassant à l'aide d'un fouet. Ajouter le chou-fleur et le brocoli à la béchamel en mélangeant. Si toutefois, vous avez envie de diminuer les calories de la recette vous pouvez remplacer le chorizo par du bacon par exemple. Découvrez toutes nos Recettes gratin chou fleur proposées par nos chefs, ainsi que les techniques associées en vidéo ! Retrouvez l'inconditionnel gratin de chou fleur ou de brocoli!