Chou fleur en papillote aux épices. La meilleure façon de manger un chou-fleur : fondant, épicé et légèrement acidulé Retrouvez la recette complète sur. Chou-fleur rôti aux épices chou-fleur rôti piment d'Espelette accompagnement chou-fleur curcuma curry gingembre moutarde plat principal rôti Aujourd'hui, je vous propose de cuisiner un chou-fleur, entier, rôti au four avec des épices. A déguster en accompagnement ou seul, au choix. Отмена. Месяц бесплатно.

Une belle découverte avec ce chou-fleur très parfumé cuit entier au four, comme le poulet aux épices qu'il accompagnait. Ôter les feuilles du chou-fleur et couper la partie dure du pied. Le déposer dans un plat à four légèrement huilé. Sur internet, le chou-fleur rôti entier au four remporte un grand succès. Vous pouvez avoir Chou fleur en papillote aux épices using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Chou fleur en papillote aux épices

Vous avez besoin 1 de petit chou fleur.
Vous avez besoin 1 cuillère à café de miel.
Préparez 1 de pincée de muscade.
Préparez 1 de pincée de piment d'Espelette.
Vous avez besoin 2 de pincées de sel.
Préparez 2 de pincées d'épices orientales.
Préparez 3/4 cuillères à soupe de d'huile d'olive.
Préparez 1 cuillère à café de crème de balsamic.

Mais est-ce que ça fonctionne ? Ne pas lésiner sur les épices, elles mettront en valeur la douceur du chou-fleur ainsi cuit. Ouvrez votre papillote avec précautions (c'est chaud. Crème de chou fleur et chorizo.

Chou fleur en papillote aux épices instructions

Posez le chou fleur au milieu d'une feuille de papier d'aluminium.
Dans un bol mélangez tous les ingrédients, puis versez le tout le chou fleur.
Refermez la papillote et enfournez à 200° pendant 30 minutes.
Servir en accompagnement d'une grillade par exemple.

Céréales et émincés de dinde aux épices. Céréales gourmandes à la sauce tomates. Duo de flan de légumes célericarottes. Détailler le chou-fleur en petites bouquets et le laver. Peler, laver et couper les pommes de terre en cubes.