Recette: Délicieux Croquettes de chou fleur au parmesan

Croquettes de chou fleur au parmesan.

Vous pouvez avoir Croquettes de chou fleur au parmesan using 4 ingrédients et 8 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Croquettes de chou fleur au parmesan

1. Vous avez besoin 400 g de chou fleur.
2. Préparez 1 de oeuf.
3. Préparez 70 g de petits pains suédois.
4. Vous avez besoin 50 g de parmesan.

Croquettes de chou fleur au parmesan instructions

1. Cuire le chou fleur à la vapeur.
2. L'écraser à la fourchette.
3. Ajouter l'œuf, les petits pains mixés, le parmesan.
4. Assaisonner à votre goût.
5. Bien mélanger.
6. Former des croquettes et les disposer sur la plaque du four munie d'une feuille de papier cuisson.
7. Cuire à 210 degrés pour 20 min jusqu'à ce que les croquettes soient bien dorées.
8. Bonne dégustation.