Recette: Savoureux Salade et panes de poulet maison

Excellentes idées de menus

Salade et panes de poulet maison.

Salade et panes de poulet maison Vous pouvez avoir Salade et panes de poulet maison using 9 ingrédients et 8 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Salade et panes de poulet maison

  1. Préparez 500 g de poulet.
  2. Vous avez besoin 2 de œufs.
  3. Vous avez besoin 30 g de farine.
  4. Vous avez besoin 30 g de chapelure.
  5. Préparez de Moutarde.
  6. Vous avez besoin de Yaourt nature 0%.
  7. Préparez de Sauce soja.
  8. Vous avez besoin de Huile d’olive.
  9. Préparez de Salade au choix.

Salade et panes de poulet maison instructions

  1. Couper le poulet en morceaux (ni trop gros ni trop petit).
  2. Tremper un premier morceau de poulet dans la farine.
  3. Ensuite dans les 2 œufs battus.
  4. Et enfin dans la chapelure.
  5. Répètes l’opération avec tous les morceaux de poulet.
  6. Dans une poêle bien chaude ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive puis faites cuire les morceaux de poulet panés (environ 10min).
  7. Pour la sauce de salade : mélanger une cuillère à soupe de moutarde, un yaourt nature 0% et une cuillère à soupe de soja.
  8. Disposez salade poulet et sauce et dégustez 🌸.