Recette: Savoureux Roule blanc de poulet et courgettes

Roule blanc de poulet et courgettes.

Vous pouvez avoir Roule blanc de poulet et courgettes using 5 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Roule blanc de poulet et courgettes

1. Vous avez besoin 2 de blanc de poulet.
2. Vous avez besoin 2 de courgettes.
3. Préparez de Fromage.
4. C'est de Sel poivre.
5. Préparez de Moutarde.

Roule blanc de poulet et courgettes instructions

1. Mariné le blanc de poulet avec le sel poivre noir et moutarde, coupé les courgettes en rondelles et les cuire à la vapeur.
2. Aplatir le blanc de poulet comme sur la photo puis mètres le courgettes déçue puis le fromage que vous voulez (moi j’ai mis fromage de le hamburger et l’emmental râpé).
3. Roulez le tous à l’aide de papier cuisson puis le papier aluminium.
4. Après 40 min dans le four vous le sorti enlever les papiers,mettez du fromage râpé déçu puis le remette dans le four pondant 10 min et bonne appétit.