Plats économique délicieux et rapide. Des recettes faciles, rapides et économiques! Un succulent plat rapide économique et nourrissant plaira aux enfants et aux parents. Un délicieux repas en peu de temps.

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Ingrédients de Plats économique délicieux et rapide

Préparez 2 de obèrgines.
Préparez 4 de pommes de terres.
C'est 1 de blanc de poulet.
Préparez 1 de courgette au choix.
Vous avez besoin de SOS tomate.
C'est 2 de grandes tomates.
Vous avez besoin 2 gousses de d'ail.
Préparez 1 cuillère à café de bombé de tomate concentrée.
C'est de Épices.
Vous avez besoin de Sel.
Vous avez besoin de Poivre noir.
C'est de Kosbor.
Vous avez besoin de Paprika.

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Plats économique délicieux et rapide étape par étape

Coupée les légumes et le blanc de poulet en petits dés.
Faire revenir dans une poêle avec l'huile de friture.
Dans un saladier mélanger le tout.
Préparer une SOS tomate simple avec les tomates l'ail et les épices.
Verser la SOS sur les légumes cuits mélanger le tout laisser 5 minute avant de servir.
Mettre dans une assiette de présentation.

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